Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz

Der ergonomisch und bewegungstechnisch optimierte Arbeitsplatz - im Wald - basierend auf Wissen zu der Bauweise, den Funktionen und Signalen des menschlichen Körpers. 

Wie gut kennen Sie die "Bedienungsanleitung" zu Ihrem Körper? - Wissen zu Anatomie und Physiologie, zu Beschwerden und muskuloskelettalem Management. Verständnis für unbewusst ausgesendete Bewegungssignale und nonverbale Kommunikation. Entwicklung durch individuelle Wissenserweiterung, praxisorientiertes Erleben und Training als Grundlage des Unternehmenskonzeptes.

Betrachten Sie sich und ihre Arbeitsplatzgestaltung mit einem anderen Fokus. Erleben Sie Bekanntes neu, entdecken Sie noch unbekanntes Potenzial.

Sabine Blum von ergolive gmbh hat uns durch den Ausbildnertag 2014 begleitet und uns die Dokumente unten für die regelmässige Anwendung überlassen.

Maschine Mensch "Kaltstart"

... Aktivierung, Entlastung und Entspannung für mehr Leistung und weniger Beschwerden im Arbeitsalltag...

 

Gelenke mobilisieren vor der Arbeit / nach Pausen

  • Bein-/ Hüftgelenke
  • Wirbelsäule / Hüftgelenke
  • Schultergürtel / Nacken

Entlasten, Muskulaturspannung ausgleichen

  • Bein- / Hüftgelenke
  • Wirbelsäule
  • Schultergürtel

Entspannen, Muskulaturspannung ausgleichen

  • Bein- Hüftgelenkeasfdaf
  • Wirbelsäule
  • Schultergürtel / Nacken

Link zu der Trainingsanleitung

 

Ergonomie im Forst

Die "Top-5"

 

 

Eine optimal auf den Körper abgestimmte Arbeitstechnik, eine bewusste Körperhaltung und optimierte Bewegungsmuster reduzieren Beschwerden und steigern die Leistungsfähigkeit.

  • Füsse und Beine - tragend und dynamisch
  • Becken und Lendenwirbelsäule - intelligente Basis
  • Wirbelsäule - Mobilität und Stabilität
  • Schultergürtel und Arme - Aktion und Kontakt
  • Kopf - die Steuerung

Link zu den "Top-5"

Link zu den fantastischen 4 für Bauch und Rücken.

Link zu den fantastischen 4 für Bauch, Beine und Po.

 

Kontakt

OdA Wald Zentralschweiz
Geschäftsstelle
p.A. Forstkreiszentrale
Hauptstrasse 61
8840 Einsiedeln

Tel 055 422 30 40
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontakt

Copyright © 2013 - Oda Wald Zentralschweiz